dilluns, 12 de novembre del 2012

Educa'ls en hàbits saludables

Avui és el dia mundial de l'obesitat i a casa nostra, cada dia hi ha més nens obesos. Les causes? Són moltes i no es resumeixen només al "menjar basura" i les xuxes. Sinó a tota una mena de canvis que hem experimentat com a societat en un període de temps curt.

Penseu què feieu vosaltres com a nens i què fan els vostres fills. Diferent, eh? Segur que hi ha coses que pels vostres fills són molt millors però n'hi ha d'altres que no. I aquestes són les que hauriem de canviar.

Us adjunto un tros d'un article sobre nutrició:

En la población infantil nos hallamos ante un segmento de población que ha variado sus juegos al aire libre en los que era imprescindible el movimiento por entretenimientos estáticos como los ordenadores o las consolas de vídeo juegos; un incremento si no en la carga lectiva al menos sí en las actividades extra escolares, de algún modo enfocadas en el ámbito académico (clases particulares de refuerzo, de idiomas, de informática y de otras tantas disciplinas que mantiene a la población infantil y juvenil pegados a las sillas por un lado, y por el otro, que ocupan todo su tiempo disponible ante la imposibilidad de disfrutar de un espacio temporal para actividades que requieran un esfuerzo físico. Incluso el deporte en general ha experimentado una transformación en la que el sujeto antes activo se ha convertido en un mero espectador pasivo de competiciones deportivas visualizadas en medios de comunicación masiva, hasta el extremo que las prendas deportivas han perdido su fin para convertirse en simples complementos del vestuario para estar a la moda.
Por último, los medios de transporte que han alcanzado casi la individualidad en la que nos encontramos que donde antes un niño tenía una bicicleta ahora disfruta de un ciclomotor, llegando incluso al extremo de que los cochecitos de pedales que antes disfrutaban los más pequeños ahora se han transformado en vehículos de tracción eléctrica en donde el mayor esfuerzo consiste en girar el volante.

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